音楽の秘密 秘伝ノート Chromatic Mediants = Triad pairs = alt + Chords scale motion jazz for dummies

ブログ閲覧の方へ White note mode=調性とは音楽の基礎。このことを忘れて様々な理論は成り立ちません。そしてChords scale motionが最重要  ・Chromatic Mediants = altered = Triad pairs = Chords scale motion + modal interchange = Superimposition + melo minが重要  ・基礎的な音楽理論はAXIS System  音楽と宗教の歴史。・ブッダの最期のことば:涅槃経

2年分のスマート体重計データ アプリ内にシェアボタン発見w Excelにアウトプットが出来たので晒してみたw

 

f:id:bonjin002:20200725123636p:plain

4月から引き籠り、外食しなくなったら劇的に痩せるw
去年19/11/10 73kgのアナログ写真記録ありました。
本日先ほど測定69kgなら目標の平均体重まであと5kg。
 
これは前回の無職状態の時は6ヶ月で52kgまで行ったことがあるw
その時は、癌ではないかと心配したが、食えば食った分だけすぐに元の状態になることが判明したので、安心したw
 
しかし、3千円のスマート体重計では誤差が酷いのでいまいち信用度が低い。
毎度-3kg程度で表示されている。
そもそも10日程度で2kgも痩せる訳がないw
そのため定期的にアナログ体重計も同時に測定している。まあ記録できるで楽しい😊
 
スマート体重計購入の2018年5月よりダイエット開始アナログで78kgでした。
まずは酒を辞めました。それだけw
今年4月から外食は月に2、3回程度にしました。